今年的酷暑给我留下了可怕的后遗症——满满一脸痘,用了各种方法乃至喝中药都无济于事,想想曾经的花容月貌,颇有想买块不太硬的豆腐撞死自己的心。
这次长出来的小疙瘩不像以前上火冒出来的大痘痘,而是像小米粒一样的丘疹,密密麻麻连成一片。我吃遍了各种各样的祛火药,擦了各种国际名牌的祛痘产品,最后却有星火燎原之势。
我抱着死马当作活马医的心态开始照做,每天都用开水冲泡炒薏米喝,大概喝到第3天的时候,皮肤就有了一些小变化,小米粒状的丘疹没有继续增多的趋势,而是呈现如海水退潮一般的消退状。
以前只知道生薏米煮水喝能消水肿,却从不知道炒薏米泡水喝能祛痘。中药的炮制方法是非常讲究的,薏米炒后性平甚至偏微温,比较有利于肠胃的吸收,且健脾的作用比生薏米强。
我喝了2个多星期后,就要恢复到从前的样子了,只不过留下了很多之前手痒乱挤的痘印。
除了皮肤好转外,还有许多身体只能意会无法言传的舒适感,或许这就是一种让身体趋于平衡的神奇感觉吧!
需要注意的是,生薏米性偏凉,经常煮水喝容易伤元气,但炒薏米就温和多了,健脾的作用增强,甚至可以治疗脾虚引起的腹泻。另外,炒薏米有烘焙过的焦香,还能理气解郁、舒缓心中郁闷。
原文见《家庭保健报》2013年10月10日第5版“验方集锦”
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