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2014-05-26 21:30:18| 分类: 防病治病技艺妙方 | 标签: |举报 |字号大中小 订阅
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很多60岁以上的老人常出现双手颤抖现象。这主要是脾肾亏虚伤及肝血所致,可食用菠菜拌藕来缓解症状。做法:取菠菜200克洗净,放入沸水中焯熟;鲜藕100克切片,开水煮2—3分钟后捞出,与菠菜一起放入盘中,加盐、香油等适量拌匀后早晚食用,3天1次,连食6周。
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